「病は気から」「笑うと健康になる」というように、感情がカラダに及ぼす影響についての話はよく見聞きすることかと思います。これらは、単なる言い伝えでもなんでもなく、科学や医学の進歩によって少しずつ解明されていっていることはご存じでしょう。ただ、知っているからといって、いざ感情を前向きにしようと思っても難しい時もあります。
この講座では、カラダの不調につながる免疫系のはたらきについて学びます。免疫をコントロールすることによって、ココロが落ち着き、感情もコントロールできるようになるでしょう。ココロの若さを保ち、若々しいカラダで年を重ねる技術を得てください。