-いつものヨガにプラスするだけ-体が変わる20分レッスン

¥3,980 (税込¥4,378)

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こちらのレッスンは、ayayogaオリジナルグッズ「ayayoga BLOCK」を使用したレッスンです。

【レッスン内容】
解説編｜骨盤が立つ、膝が伸びる、腰が痛くない。「こだわりヨガブロックの秘密」（04:39）
実践編｜体もポーズも美しく：20分で柔軟性UP＆姿勢矯正（23:32）