永久保存版｜ayayoga4周年ヨガ「40分で実感！股関節柔軟レッスン」(2024年6月1日)
¥4,980 (税込¥5,478)
ご購入日より1ヶ月以内であれば、ご解約の上返金を承ります。
※過去にご購入された方は返金保証の対象外となります。
こちらは、2024年6月1日(土)に配信された、ライブ配信の録画レッスンです。
【レッスン内容】
はじめに｜ayaよりご挨拶（01:43）
まずはここから｜今のあなたの柔軟性をチェック！（04:08）
レッスン本編｜40分で実感！股関節柔軟レッスン（44:54）
どれだけ変わった？｜柔軟性の変化を再チェック！（03:43）
おさらい｜レッスンの効果を引き出すポイント（02:39）
Q&Aコーナー｜気になるお悩み徹底解消！（16:10）
おわりに｜ayaより「股関節の柔軟性はコレで作る」（00:37）