今日からできる『脱くすり習慣』〜医師も実践する“新健康法”〜上巻「薬いらずの治療法 糖尿病 編」

糖尿病は、一度発症すると根治が難しく、患者の約4割が将来的に人工透析を受ける可能性がある深刻な疾患です。

現在では、インスリン注射や経口薬による治療が一般的に行われていますが、正しい知識に基づいた食事・運動・生活習慣を実践すれば、薬や透析に頼ることなく、健康な生活を維持できる可能性があります。

本講座では、「薬に頼らず糖尿病と向き合う方法」に焦点を当て、さらに糖尿病の合併症として発症リスクが高い腎臓病を予防するための具体的な生活習慣について、わかりやすく解説します。

日常生活で実践可能な改善ポイントを学び、長期的な健康維持を目指す方にとって有益な内容となっています。