永久保存版｜しなやかなボディラインを掘り起こす「aya流ヨガティス」（2024年11月16日）
¥4,980 (税込¥5,478)
ご購入日より1ヶ月以内であれば、ご解約の上返金を承ります。
※過去にご購入された方は返金保証の対象外となります。
こちらは、2024年11月16日(土)に配信されたライブ配信の録画です。
【レッスン内容】
はじめに｜aya「キツい分、ヨガティスは効きます！」（01:49）
まずはここから｜基本姿勢をマスター＆バランス力チェック（08:39）
本編｜aya流ヨガティス（40:44）
変化を実感｜1回で姿勢もボディラインもここまで変わる！（02:34）
おわりに｜aya「コアを鍛えてしなやかボディを目指そう！」（01:35）
Q&Aコーナー｜気になるお悩み徹底解消！（21:15）