筋肉のコリも張りも自分でときほぐす「メンテナンスヨガ」

ご購入日より1ヶ月以内であれば、ご解約の上返金を承ります。

※過去にご購入された方は返金保証の対象外となります。

こちらは、2024年1月6日にリフレッシュクラスで配信されたレッスンです

【レッスン内容】
本編:筋肉のコリも張りも自分でときほぐす「メンテナンスヨガ」(39:22)
Q&A:時間がないけど痩せたい人のための「食事マインドセット」(02:32)