名医の健康学 〜「自律神経」編では、
私たちの生命を支える「人体の仕組み」を読み解きながら、
・血液の質が勝手に上がる？自律神経を整える至極の食材
・ガムを噛むほど健康長寿に？「噛むこと」に秘められた"老化予防"のチカラ
・自律神経で読み解く、曜日別でパフォーマンスに違いが出るワケ
などを徹底解説していきます。
私たちの生命は、37兆個の細胞が正しく機能することで保たれており、
人体の健康というのは、その細胞の動きや働きによって大きく変わっていきます。
事実、順天堂大学医学部教授：小林弘幸先生によると、
健康＝「質の良い血液」が37兆個の細胞に「十分に行き届いている」状態
だと言います。
つまり、健康に生きていくためには、質の良い血液とそれを届ける血流の働きが
カギになってくるのです。