やましたひでこ ｜ダイレクトアカデミー学生時代に出逢ったヨガの行法哲学「断行・捨行・離行」に着想を得て、これを日常の片づけへと落とし込み、モノと空間を通して生き方を問い直す実践哲学「断捨離」を構築。
断捨離とは、単にモノを減らす片づけ術ではなく、モノとの関係を問い直し、不要・不適・不快なものを手放すことで、住空間・身体・意識の滞りを解き、本来の自分を取り戻していくためのメソッドである。
「片づけられない」という現象の奥に潜む執着、自己否定、他人軸を見抜き、空間を整えることで人生の流れを取り戻すという本質的なアプローチは、従来の整理収納・片づけ術とは一線を画し、圧倒的な支持を得ている。
『断捨離』をはじめとするシリーズ書籍は、国内にとどまらず海外でも広く読まれ、欧米・アジア各国において十数言語以上翻訳出版。
自ら講師を務めるセミナーやオンライン講座は、年齢・性別・職業を問わず、「暮らしを通して生き方の本質を問い直す場」として多くの受講生が参加中。
現在、BS朝日「ウチ、"断捨離"しました！」に出演中。
同番組は2019年の放送開始以来続く人気番組となり、「TVerアワード2025」にて10周年記念ローカルバラエティ賞（BS番組部門）を受賞。
やましたひでこ公式サイト：
https://yamashitahideko.com/
メディア実績：
テレビ朝日「徹子の部屋」、テレビ朝日系列「林修の今でしょ！講座」ほか
※断捨離はやましたひでこ個人の登録商標
