川畑のぶこの実践心理講座 第1巻：人生をリスタートする「論理療法」実践講座

私たちの人生は、思い込みや不安、過去の経験から生まれる固定観念によって、知らず知らずのうちに縛られています。「どうせうまくいかない」「あの人が悪い」「自分には価値がない」──こうした思考のクセは、気づかぬうちに心を追い込み、人間関係や仕事、人生そのものを停滞させてしまいます。

このプログラムは、「人生の公式」＝コアビリーフに気づき、健全なビリーフに書き換え（ビリーフワーク）、それを定着させることに特化した初めてのプログラムです。「気づき」と「書き換え」と「定着化」の手順について、事例を交えながら具体的かつ詳細に解説していますから、プラモデルを組み立てるように人生をリセットすることが可能です。

講座では、感情を支配してしまう非合理的なコアビリーフを洗い出し、現実的で前向きな思考に切り替える具体的ステップを、川畑のぶこがわかりやすく解説します。

「怒りや不安に振り回されず、冷静に自分を整えたい」「もっと自由に、人間関係を楽しみたい」「新しい人生のスタートを切りたい」──そんな願いを持つ方にこそ最適なプログラムです。

動画講義とテキストを通じて、自分自身の心のクセを見つめ直し、より健やかでしなやかな生き方へと導きます。今ここから、あなたの人生をリスタートさせてみませんか。