川畑のぶこのビリーフワーク徹底実践講座第3巻：職場の人間関係

私たちの人生の大部分を占める「職場」。

そこでの人間関係は、仕事の成果やモチベーションはもちろん、私生活や心身の健康にも大きな影響を与えます。しかし、上司や部下、同僚との摩擦や誤解、評価への不安など、避けられない葛藤に悩む人は少なくありません。

本講座「川畑のぶこのビリーフワーク徹底実践講座 第3巻：職場の人間関係」では、無意識のうちに私たちの思考や行動を縛っている“ビリーフ（信念）”に焦点を当て、職場で繰り返されるストレスパターンを根本から見直していきます。

「なぜ、あの人の言葉にだけ過敏に反応してしまうのか」

「どうして同じようなトラブルを繰り返してしまうのか」

その背景には、自分自身が持つ思い込みや価値観が深く関係しています。本プログラムでは、心理療法家である川畑のぶこが豊富な臨床経験をもとに、具体的なケースを交えながら、職場でのコミュニケーション改善のヒントをわかりやすく解説します。

さらに、ビリーフを手放し新しい視点を獲得するための実践ワークを通じて、あなた自身が自分の心を整え、周囲との関わり方を柔軟に選択できるようになるでしょう。その結果、不要な衝突や過度な我慢から解放され、信頼と協力に基づく健全な職場関係を築くことが可能になります。

「職場の人間関係で疲れを感じている」

「働く仲間とより良い関係を築きたい」

「自分らしく仕事に取り組みたい」

そんなすべての方におすすめのプログラムです。