人間関係の断捨離プログラム第2巻 【捨】人間関係が楽になる「自分軸の育て方」

※2026年6月中公開予定です

人間関係の断捨離プログラム第2巻 【捨】人間関係が楽になる「自分軸の育て方」

イライラや悲しみは、あなたの中にある大切なサインです。本講座では、感情の三層構造をもとに、怒りの奥にある本音や、幼少期から続く感情のクセに気づいていきます。感情を否定せず受け入れることで、自然に手放されていくプロセスを体験。自分の感情と仲良くなることで、人間関係は驚くほど楽になります。自分軸は「整えるもの」ではなく「育てるもの」です。