スイング・フィックス・スコアリング

コーチ：デビッド・レッドベター

概要

これは、世界的なゴルフコーチ、デビッド・レッドベターによる、グリーン周りのアプローチやパッティングを改善し、スコアアップを目指すためのレッスンです。チッピングやピッチショットでのダフリ・トップ、距離感のズレ、ショートパットのミスなど、多くのゴルファーが抱えるショートゲームの悩みを、正しいセットアップと体の動かし方から改善していきます。

このレッスンの目的は、グリーン周りで安定してボールを捉え、狙った距離に寄せるための技術を身につけることです。チッピングではボールの落としどころやクラブ選択、手首を使いすぎない打ち方を学び、ピッチショットでは体の回転を利用したインパクトと距離感のコントロール方法を習得。さらに、ショートパットでの正しいアライメントや、ロングパットでの距離感を養う練習法まで詳しく解説します。

また、タオルを両腕に挟むドリルや、体の回転速度をイメージして距離を打ち分ける練習、片手で行うパッティングドリルなど、自分でも取り組みやすい練習法を収録。アプローチで余計な打数を重ねてしまう方や、3パットが多い方、グリーン周りから確実にスコアをまとめられるようになりたい方におすすめのレッスンです。

レッスンの特徴

グリーン周りのダフリ・トップを減らし、安定して寄せるチッピングを習得

グリーン周りのチップショットでは、手首を使いすぎたり、ボールを無理に上げようとしたりすることが、ダフリやトップの原因になります。このレッスンでは、前足に体重をかけたセットアップや、体とクラブを一体にして動かすシンプルな打ち方を解説。さらに、キャリーと転がりの割合を考えた落としどころの決め方や、クラブ選択の方法も学び、グリーン周りから安定してピンに寄せることを目指します。

体の回転を使って、30〜60ヤードの距離感をコントロールする

30ヤード、40ヤード、50ヤードなど、中途半端な距離のアプローチを苦手としているゴルファーは少なくありません。このレッスンでは、バックスイングの大きさだけに頼るのではなく、体の回転と距離を結びつける独自の練習法を紹介。さらに、タオルを使って腕と体の一体感を身につけるドリルも収録しています。手先でボールを打ちにいく動きを抑え、安定したインパクトと距離の打ち分けを目指します。

ショートパットの方向性とロングパットの距離感を改善する

短いパットを外してしまう原因となるアライメントのズレや、ストローク中の体のブレを改善する方法を学びます。さらに、肩や腕だけでパターを動かすのではなく、体幹を使った自然なストロークを習得。ロングパットでは、右手一本でパターを振る練習や、グリーンの端を狙う距離感ドリルなどを紹介します。短いパットの方向性と長いパットの距離感を磨き、3パットを減らすことを目指します。