新しい自分に生まれ変わるサイコサイバネティクスプログラム全巻セット

「努力しているのに結果が出ない」「自分を変えたいのに思うように変われない」──その原因は能力や環境ではなく、心の奥に刻まれた“セルフイメージ”にあります。世界的ベストセラーとして知られるサイコサイバネティクス理論は、このセルフイメージを科学的に解き明かし、望む人生を実現するための実践心理学です。本プログラムでは、その核心を心理療法家・川畑のぶこがやさしく解説し、誰でも取り組めるワークを通して新しい自分への変化をサポートします。

第1巻では、無意識に形成された古いセルフイメージを見つけ出し、理想の自分を描き直す方法を学びます。

第2巻では、望む人生を明確にし、自己肯定感と心の軸を育むプロセスを実践。

第3巻では、幸せを遠ざける思考のクセを手放し、前向きな思考習慣を身につけるステップを紹介します。

そして第4巻では、「なりたい自分になれる7つの種」をテーマに、セルフイメージを現実へとつなげる具体的なエクササイズを収録。

日常生活にすぐ役立つ実践法が満載です。

ただ知識を得るだけでなく、実際に行動が変わり、人生が変わるプログラムです。「変わりたいけれど方法がわからない」という方にこそおすすめです。セルフイメージを書き換え、あなた自身の中に眠る可能性を呼び覚まし、新しい人生への一歩を踏み出しましょう。