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Beauty Switch

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「ビューティスイッチ」は、普通のヨガクラスとは少し違って、季節や年齢に応じて変化する女性のお悩みをより身近にサポートしていけるようメニューが組まれています。
そのため、ヨガレッスンだけでなく、毎月のテーマに合わせた、aya先生独自の美容・健康法トークも配信中。
また、毎週土曜日には、スキマ時間に取り組みやすい10分程度のayayogaミニレッスンを配信しています。
ライフスタイル全体を通した美と健康をサポートしていくコンテンツです!
体だけではなく、ココロもキラキラと輝いて過ごしていきたいという方にぴったりのクラスになっています。
これまでに取り上げてきたテーマの一部をご紹介します。
・夏直前!間違ったダイエット・正しいダイエット
・汗と生理のお悩み特集!オススメの食材とは?
・寝つきが悪い、疲れが取れない…睡眠ヨガ特集
[内容]
・ビューティトーク:毎月2回(1日、15日)配信、1回約20~30分
・ミニヨガレッスン:毎月4回(毎週土曜日)配信、1回約10分
「ビューティスイッチ」は、普通のヨガクラスとは少し違って、季節や年齢に応じて変化する女性のお悩みをより身近にサポートしていけるようメニューが組まれています。
そのため、ヨガレッスンだけでなく、毎月のテーマに合わせた、aya先生独自の美容・健康法トークも配信中。
また、毎週土曜日には、スキマ時間に取り組みやすい10分程度のayayogaミニレッスンを配信しています。
ライフスタイル全体を通した美と健康をサポートしていくコンテンツです!
体だけではなく、ココロもキラキラと輝いて過ごしていきたいという方にぴったりのクラスになっています。
これまでに取り上げてきたテーマの一部をご紹介します。
・夏直前!間違ったダイエット・正しいダイエット
・汗と生理のお悩み特集!オススメの食材とは?
・寝つきが悪い、疲れが取れない…睡眠ヨガ特集
[内容]
・ビューティトーク:毎月2回(1日、15日)配信、1回約20~30分
・ミニヨガレッスン:毎月4回(毎週土曜日)配信、1回約10分

カスタマーレビュー

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著者について

ヨガクリエイター/Avexマネジメント所属

ayayoga

ヨガブランド「easyoga」インターナショナルアンバサダー・Syaraaya代官山主宰。

留学先のアメリカで交通事故に見舞われ脳挫傷に。リハビリのため始めたヨガを通して後遺症から回復。また-20キロのダイエットにも成功。そこからヨガにのめり込み本場インドでハタヨガ・ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学んだのち、女性のなりたいスタイルを叶えるヨガを伝えたいと、指導者の道を志す。

伝統的なヨガだけでなく、アメリカ式のボディワークアウトや、クラシックバレエ、呼吸法などを取り入れたオリジナルのayayogaメソッドは、「必ず変われる」と口コミが広がり、プライベートレッスンの予約は3カ月待ちなど、予約の取れない人気教室に。ヨガの楽しさを伝えながら、しっかりと結果を出す的確な指導は、ビギナーからプロアスリート、有名女優やモデルからの信頼も厚い。これまで指導した生徒数はのべ40万人。2019年6月には、全米で5万人動員したイベント「WANDERLUST」東京にて、日本人インストラクターとして唯一メインステージに出演した。

現在も月200本のレッスンをこなしながら、海外に行き世界のヨガトレンドを吸収し続けるほか、美容・健康への感度の高さも注目を浴び、化粧品やウェアなどオリジナルグッズのプロデュースも多数行っている。

ヨガブランド「easyoga」インターナショナルアンバサダー・Syaraaya代官山主宰。

留学先のアメリカで交通事故に見舞われ脳挫傷に。リハビリのため始めたヨガを通して後遺症から回復。また-20キロのダイエットにも成功。そこからヨガにのめり込み本場インドでハタヨガ・ハタヴィンヤサ、アシュタンガ、シヴァナンダヨガなどを学んだのち、女性のなりたいスタイルを叶えるヨガを伝えたいと、指導者の...